정보의 처리와 학습

리듬과 타이밍의 중요성

마음과 행동이 일치하면 학습능력은 배가 됩니다.

우리의 뇌는 눈ㆍ귀ㆍ감각을 통해 끊임없이 정보를 받아들이며, 받아들인 정보를 분류ㆍ분석ㆍ이해하고, 거기에 맞는 적절한 반응을 말ㆍ글ㆍ행동을 통해 표현합니다. 두뇌가 받아들이는 정보들을 얼마나 효과적으로 통합하고, 통합한 정보를 조직적ㆍ계획적ㆍ순차적으로 처리하며, 적합한 반응을 정확하게 표현하는가는, 두뇌의 효율성을 판단하는데 매우 중요한 요소입니다.

이러한 과정에서 중요한 것은 감각의 통합능력, 두뇌의 타이밍, 두뇌 각 영역의 협력과 리듬이며, 바로 이러한 과정이 전두엽과 소뇌의 기능을 바탕으로 자동화되어야 합니다. 이러한 기능이 빠르고 정확하다는 것은 두뇌가 정보를 통합적으로 잘 받아들여 효율적으로 정보를 처리하고 정확하게 반응을 한다는 것이므로, 결국 집중력과 두뇌기능이 좋다는 것을 의미합니다.

이러한 무의식적으로 자동화된 능력들은 두뇌가 생각과 행동을 계획하고 순차적으로 처리하여 행동의 결과로 나타내기 위해 꼭 필요한 능력들입니다. 인간이 정보에 집중하고, 학습하고, 처리하고, 실행하기 위해서는 자연스러운 리듬과 타이밍이 가장 중요한 기능입니다.

더브레인의 감각운동 통합훈련

자동화 능력을 향상시키기 위해서는 더브레인의 프로그램 중 하나인 감각운동 통합훈련이 필요합니다. 전두엽은 어떤 정보가 들어오면 어떻게 대응할지를 판단해서 운동기관(소뇌)에 명령합니다. 하지만 이 과정은 20/1000∼30/1000 초 사이에 일어납니다. 따라서 일반적인 훈련으로는 이 과정에 일어나는 두뇌 내부의 문제점을 향상시키지 못합니다. 하지만 엘마브레인의 감각운동 통합훈련은 정보에 대한 두뇌의 조율능력을 1/1000초 단위로 개선시켜 정보처리과정의 문제점을 향상시킵니다. 또한 전 세계에서 유일하게 시각적, 청각적 피드백을 동시에 주어 훈련을 효율을 극대화 시킵니다.

감각운동 통합훈련에 의해서 활성화되는 두뇌의 영역은 소뇌(Cerebellum), 전전두엽(Prefrontal Cortex), 대상회(Cingulate Gyrus) 그리고 기저핵(Basal Ganglia)입니다. 이 훈련은 계획기능, 리듬기능, 감각통합기능을 강화시키고 집중력, 정보처리기능, 인지기능을 향상시킵니다. 따라서 이러한 영역의 기능저하와 관계되는 여러 임상적인 영역에 도움을 줄 수 있으며, 당연히 신경정보 처리기능과 집중력이 요구되는 학습의 영역에서 진가를 발휘하게 됩니다.

타이밍과 리듬기능은 인간의 기본적 능력입니다. 이것은 명백히 운동 계획, 순차적 처리 기능, 협응력에 관여되고, 말하기, 의사소통능력, 학업성취와 같은 인지기능에도 지대한 영향을 미칩니다.

이러한 훈련의 결과 신경네트워크는 반복적으로 자극을 받게 되고 신경 가소성(Neuronal Plasticity)의 변화가 생기며, 이러한 변화는 장기간 저장되게 됩니다. 그 결과 운동기능, 집중력, 두뇌정보 처리속도가 증가하거나 기능이 향상되는 것입니다.

저명한 소아정신과 의사이자 감각-운동 통합훈련의 과학자문그룹의 회장이며, 미국정신보건연구원(NIMH)의 전임 연구원장 Stanley Greenspan은 다음과 같이 설명하고 있습니다.

"집중, 학습능력 그리고 문제 해결 능력은 행동과 생각을 계획하고 순차적으로 처리하는 능력에 달려 있다. 감각운동 통합훈련은 개개인에게 체계적으로 운동을 하도록 도와주고 기본적인 운동계획과 순차적 처리 능력을 향상시킨다"

감각운동 통합훈련의 임상 연구 결과

- 양측성 협응능력과 균형기능의 향상

- 행동과 정서적인 반응, 인내하는 능력, 신체 포지션과 움직임, 주의산만이 좋아짐

- 과제수행능력이 향상되고 아이디어가 풍부해짐

- 개념습득 능력과 논리성이 좋아짐

- 글쓰기가 좋아짐

- 집중력이 향상됨

- 타이밍과 리듬기능, 정확성이 좋아짐

- 감각정보 처리기능과 운동계획, 순차적 처리기능, 협응력, 조절기능, 균형기능이 향상됨

- 집중력과 집중유지, 초점 맞추기 능력이 향상됨

- 언어처리 기능을 포함하는 인지능력과 판단력과 결정력이 향상됨

- 읽기, 읽고 이해하기, 수학, 음성학적 기술, 글쓰기를 포함하는 학업수행능력이 향상됨

- 충동성과 공격성이 줄어듬